cos na

po m drolu bylo grosze ;) wracajac do tematu ogolnie cyklon moze byc czy cos zmienic ? A moze zaczac cykl cypkiem a pozniej wskoczyc na propka ? Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2010-07-10 12:40:22

"do tego rzucilem palenie nie pijam juz alkocholi" Chociaż coś dobrego na początek :)

a gainer moge od razu po kreatynie pic czy trzeba odczekać coś czasu lub czy moge wymieszać kreatyne z gainerem i wypić na raz ? nie osłabi to działania kreatyny?

oczywiście jeśli coś przeczyłem odnośnie lepszej kreatyny w podobnej cenie to bardzo prosze o zwrócenie na to uwagi również...

Dosłownie pierwsza partia miała takie etykiety, że druk schodził, tzn. nie był odporny na odrapania, wszystkie kolejne miały już etykiety drukowana inne metodą. Więc mogło Ci się trafić coś z tych pierwszych ;)

no czytalem na nacie troche o tym nie najlepiej to widze, a wogule bede mógł jeszcze cos brac?? to sie zregeneruje??

Ostatnio próbowałem "powrócić" do nitroII, ale albo na mnie już nie działa, albo zrobili z niego jakiś shit, przy 30g nic nie czułem, przy 50g "coś", ale to nie to...

W go sporcie masz za 30zł ja ogolnie mam problem z drazkiem bo mam w domu drewniane framugi wiec nie ma opcji , wiec podciagam sie w klubie. badz od biedy jak wyobraznia działa to na szafie się nawet podciagałem , dla chcacego nic trudnego Chyba że interesuje Cię takie coś [...]

ostrovia ja już jest naprawdę marnie z kasa smak i jakość dobra ale lepiej dołozyć kilka zł i mieć coś z olimp,trec,hi-teca a smakowo da się wypić bez zakrzywienia (wiadomo nie wszystkie smaki ale większość smaczna) ja kupuję przeważnie z OLIMP wpi/wpc/mixy i wszystkie smaki jak na razie z wodą bez problemu da się wypić

Peepek dlaczego się tak dziwisz? czy widzisz cos zlego w wyciskaniu w jego wieku? Zeby dac wiecej checi autorowi: Nie jest to slaby wynik, ja np. waze okolo 83 kg i biore na klate jakies 50-60 wiec... mysle ze wynik jest dobry tylko wtedy gdy wyciskasz swoja mase, wiec wiele mi brakuje :(

napisz coś więcej. czy to białko potrzebujesz jako uzupełnienie białka w trakcie dni, po treningu, czy może na noc? czy ważny jest smak? Jeśli chodzi o isolat to moje wstęne propozycje: pure whey isolat 95 (olimp) whey pro isolate (olimp) whey protein isolate (Trec Nutrition) 100% natural whey protein isolate (olimp) odżywki olimpu niewiele się [...]

Sproboj podbic do tego goscia. Moze nie z okolicy i nie calkiem w temacie ale zna sie na rzeczy i moze cos doradzi. pozdrawiam

Zawody są i to sporo, jednak w ogromnej większości przypadków są pomijane w mediach - czasem gdzieś coś wspomną albo napiszą jakiś artykuł albo krótką relacje ale poza osobami wtajemniczonymi niewiele osób zwraca na to uwagę.

Gochan podaj link na ten filmik bo cos slepy juz jestem heh Pozdrawiam

No duży jesteś... :P ale fajnie jakbyś dał foto bicepsy przedem i chociaż 1 na luzie.. to wtedy łatwo byłoby coś podpowiedzieć

bcaa z olimp`u daje rade? a jakies bialko znasz dobre na noc? wiesz nie lubie serku wiejskiego twarogu czy cos wiec z kolacja nie wypali u mnie jesli chodzi o zwykly posilek

no spokoo bo ja wlasnie teraz ta redukcje robie... ale cos nie bardzo wychodzi... a jesli chodzi o ta mase na letkim plusie kalorycznym to w jakich postach moge to znalesc ;P noo i wogole to z gory dzieki za wszystko :D

Zapoznaj sie z artykułem http://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html różne treningi typu a6w mogą powodować bule kręgosłupa, sporo osób się na to uskarża, lepiej samemu coś ułożyć Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-26 13:40:10

Obciazenie, gryfy, ławka, stojaki, jak jest ,możliwość wiercenia to np poręcze do ściany, można dwa wyciągi przymocować na przeciwko siebie i np sobie bramę zrobić, lub samemu coś pokombinować jak masz możliwość spawania, parę profili załatwić bloczków i można samemu próbować, to samo poręcze.

nioe ma to większego wpływu na nic ale ostaraj się zeby coś takiego ci się nei zdarzało podstawa to systematyczność